Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2011
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164,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 100,23g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 342,16g.
Frühstück: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Toasted Rye Bread, Egg. Mittagessen: Garlic Bread, Croutons, Parmesan Cheese (Low Sodium), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zinfandel Wine. Abendessen: Natural Longhorn Style Mild Cheddar Chunk Cheese, Wild Cherry Pepsi (Can), Potato Bread. Snacks/Sonstiges: Pretzels, Milk Maid Caramels, Gala Apples. mehr...
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4077 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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