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Working out hard and heavy at gym. Gaining muscle mass bulking up now I'm feeling fluffy clothes not fitting so nice time to lean up
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Body Fortress Protein Shake, Bananas, Coffee. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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