Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 254,42g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Vollkornbrot (32g), Margarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Margarine, Gekochtes Ei. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Putenschnitzel, Apfelsinen, Alnatura Schokoreiswaffeln, Stollen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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