Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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401 kcal
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Fett: 0,97g | Eiw: 0,80g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Водка, Водка, Водка. Mittagessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Водка, Свежевыжатый Яблочный Сок. Abendessen: Яблоко Семеринка, Водка. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 21 Minuten, Суставная для стоп - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ СПИНА - 30 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Силовые спина - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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