Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
102,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 104,18g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Organic Valley Organic Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Pears, Whole Foods Market Turkey Avocado Sandwich, Gala Apples. Abendessen: Fresh Express Romaine Salad, Publix GreenWise Chicken Sausage, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Sonstiges: The New Primal Grass-Fed Beef Jerky, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Pears. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donald geeting's Gewichtsverlauf
|