Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
71,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 231,45g.
Frühstück: Veritas Sirope de Ágave, Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Miel, Café, Leche (sin Grasa), Pan Blanco. Mittagessen: Semillas de Lino, Veritas Sirope de Ágave, Leche (sin Grasa), Café, Plátano, Panela, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Hélices 3 Minutos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|