Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 14,31g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Abendessen: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pace Pico De Gallo, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|