Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Valio Молоко 0%, Бананы, Арла Сыр Натура Сливочный, Гудвилл Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Mittagessen: Киви, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Творог 5%. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Рассоле, Редис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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