Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Pepsi Pepsi (Can). Abendessen: Willy Wonka Sweetarts, Reese's Peanut Butter Egg, Clam Chowder, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dinner Rolls, Baked Potato (Peel Eaten), Steak. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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