Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 295,16g.
Frühstück: Мёд, творожная запеканка с черникой, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Киноа. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Оливковое Масло, Колбаса куриная. Abendessen: Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, котлеты из телятины. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Сметана, творожная запеканка с черникой, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Семеринка, Редис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|