Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Bioland Bio Vollkornbrot, Dulano Hänchenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Soya Original mit Calcium. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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