Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1629 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Aldi Paprikazwerge, Rispentomaten. Abendessen: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Zinfandel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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