Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2011
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Honey, nonfat milk, uncle sam cereal. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), orowheat light. Abendessen: Vegetable Soup (Low Sodium, Condensed, Canned), vegetable soup, turkey meatballs, sourdough bread. Snacks/Sonstiges: skinny cow ice cream cone chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zuzus.petals's Gewichtsverlauf
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