Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
|
89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная, Хлеб "Карельский Край", Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб "Карельский Край", Солнечное Грушёвое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Пешая прогулка с собакой с последующей дрессировкой. - 49 Minuten, Hausarbeit - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|