Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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768 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 12,69g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Вода. Abendessen: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат, Вода. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Суставная для стоп - 7 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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