Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 57,95g.
Frühstück: Coffee with Milk. Abendessen: Yorkshire Pudding, Fresh Pork Sausage, Candynutz, Red Table Wine, Peanut Butter. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 36 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 24 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Seems a bit up and down these days, Candy.
03 Apr 16 vom Mitglied: JockoT
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Que sera sera! Intend to seriously limit wine this week. Oh, and if you're drinking lots of water, do be sure you're not flushing away your electrolytes. I drink lots of water too, and ensure I regularly take a solgar or lamberts multivit/mineral combo. Candy x
03 Apr 16 vom Mitglied: Candy6900
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your weight seems to be maintaining. at least it is not going up.
03 Apr 16 vom Mitglied: Anne_145
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If only wine were not so pleasant! . . . .
04 Apr 16 vom Mitglied: Candy6900
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At least you are aware of where your extra calories are coming from. I am exactly the same. If I don't drink I can get to target weight easily. As soon as I partake again it all starts creeping up. Oh well...............
05 Apr 16 vom Mitglied: Anne_145
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Alcohol free lol, hmm Cabernet Sauvignon for me with a salad this summer. After all you do have to make sacrifices somewhere.
05 Apr 16 vom Mitglied: Mindfull_Body
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Candy6900's Gewichtsverlauf
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