Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Fromage Cheddar, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Turini Coquillettes. Abendessen: Moussaka. Snacks/Sonstiges: LU Petit Prince. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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