Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 209,32g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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