Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 123,47g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 287,81g.
Frühstück: Ekici Hellim Peyniri, İçim Light Süt, Muz, Yumurta, Siyah Zeytin, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı. Abendessen: Pepsi Kola, Beyaz Ekmek, Sucuk, Beyaz Ekmek, Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde und 8 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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