Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Girasol, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Tomate Frito, Hacendado Choped Pork, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Mittagessen: Lombarda, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas. Abendessen: Azúcar, Oreo Oreo Fudge, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 36 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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