A little closer to the 200 mark. Not a bid drop but ok since last week.
I wasn't real good at tracking nutrition but know I got the exercise in as planned.
Another 16 days until my contest with my friend ends. We've been neck and neck with her doing a bit better but I am glad she agreed to extend it because I will win! FYI, in case you are curious, it is the combination of weight loss and achieving the workout goals.
Have a great week!
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91,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 3,55g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 26,06g.
Mittagessen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bimbo 100% Whole Wheat Bread, Bar-S Foods Deli Ham, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
Nice drop! I like your profile pic, too :)
04 Apr 16 vom Mitglied: jessberry
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04 Apr 16 vom Mitglied: Rckc
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04 Apr 16 vom Mitglied: ChicaLean
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04 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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04 Apr 16 vom Mitglied: skwhite
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Congratulations Madanjen!
04 Apr 16 vom Mitglied: PhocusedOnPhitness
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Thanks. Let's continue the journey
05 Apr 16 vom Mitglied: madanjen
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06 Apr 16 vom Mitglied: John10251
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06 Apr 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Nice progress and I love the avatar photo!
06 Apr 16 vom Mitglied: DivaTrue
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madanjen's Gewichtsverlauf
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