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At the beginning of this week, Oct 31st I decided to make a major change in my life and that's my relationship with food and how I treat my body. I have major events coming up in my life like a wedding and pregnancy that I want to look good, feel good and be healthy for.
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147,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1420 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Tim Hortons Maple French Toast Bagel, Tim Hortons Smoothie. Mittagessen: Crystal Light Iced Tea, sour cream, salsa, Soup. Abendessen: Crystal Light Iced Tea, garlic sauce, Roasted Potato, broccoli, mushroom gravy, chicken . mehr...
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4845 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
that is wonderful! I started the end of September at 321 and weighed in today at 290.4. You can do it! Good luck on your journey.
04 Nov 11 vom Mitglied: bfd129
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That is awesome to hear! What have you been doing to get to that goal?
04 Nov 11 vom Mitglied: Anna32D
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Anna32D's Gewichtsverlauf
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