Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3612 kcal
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Fett: 186,33g | Eiw: 205,33g | Kohlh: 248,08g.
Frühstück: ground turkey, mcdonald's sausage burrito. Mittagessen: beer, french fries, chicken club. Abendessen: olive oil, broccoli, hillshire farm lite polska kielbasa, chicken pot pie. Snacks/Sonstiges: diet polar, salsa, tortilla chips, tribe 40, mcdonald's picante sauce, wasa light. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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