Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1295 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Shiraz Wine, Non Alcoholic Wine, Ginger, Sardines, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Purple Sprouting Broccoli, Avocados. Mittagessen: Avocados, Waitrose Cornish Quartz Cheddar, Navels Oranges. Abendessen: Biona Organic Sauerkraut Infused with Juniper Berries, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Smoked Mackerel. Snacks/Sonstiges: Jakemans Cherry Menthol Soothing Menthol Sweets, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Avocados, Semi-Skimmed Milk, Clementines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Back in the saddle. Same old, same old for brekkies. Feels like comfortable shoes. Half my killers for the day and a 125 ml glass of the red stuff. I ignore the studies which show it's not heart beneficial :D
Lily sheep is still on her feet and nibbling grass. Here's hoping.
05 Apr 16 vom Mitglied: Penlan
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