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Me mantengo estable, por lo menos es mejor que subir.
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Ciruela, Té Verde, Aceite de Coco, Té Verde, Huevo Revuelto. Mittagessen: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Repollo. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Champiñones Cocidos, Papas Fritas. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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