rucacaldeira's Notizen, 22 Mrz 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016

82 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 März 2016:

761 kcal

Fett: 22,65g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 35,43g. Frühstück: Banana. Mittagessen: Grelos, Carne de Peru (Cozido, Assado). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...

2672 kcal

Bewegung: Treppensteigen - 2 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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