Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2010
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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971 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 11,20g.
Frühstück: Milk Chocolate Squares, coffee, water, turkey sausage patty, egg. Abendessen: cheese, chicken skin, chicken breast. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shannon_21's Gewichtsverlauf
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