Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 171,55g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: sesame oil, carrot, cabbage, chicken, mixed veg, potato, egg, fried egg, Sriracha, chicken fat, chicken soup. Mittagessen: pan fried dumpling, kfc potatoe wedges, chubby chicken fingers. Abendessen: shrimp lo mein, moo shu, chicken wings, chubby. Snacks/Sonstiges: polar diet, salsa, tortilla chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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