Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Большая Кружка Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mama_Lera's Gewichtsverlauf
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