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Dhsr60
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06 Apr 16
Dhsr60's Notizen, 06 Apr 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
107 kg
Bisher verloren:
43,4 kg
.
Still to go:
27 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 April 2016:
882 kcal
Fett: 20,15g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück:
Pink Lady Äpfel.
Mittagessen:
Chicken Döner.
Abendessen:
Sehriye Corbasi.
Snacks/Sonstiges:
Orbit Peppermint.
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2918 kcal
Bewegung:
Schritte 6376 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche
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