geronimop's Notizen, 06 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
100,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2016:
903 kcal Fett: 24,08g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 60,07g.   Frühstück: Cerveza, Naranjas, Huevo Cocido. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates, Naranjas. mehr...
2823 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Haciendo la dieta del huevoo😂 
06 Apr 16 vom Mitglied: geronimop

     
 

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