Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel. Mittagessen: Sauce Bolognaise, Carrefour Bio Spaghetti, Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Andros P'tit Dros Pomme Nature, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Ventrèche. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blandine64's Gewichtsverlauf
|