Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Moussaka. Abendessen: Picard Feuilleté Lorrain, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Brioche. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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