Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 201,52g.
Mittagessen: Marks & Spencer Sushi Snack Selection, Marks & Spencer Paella with Chicken & King Prawns, Marks & Spencer Count on Us Chilli & Lime Chicken & Rice Salad, Count on Us Chargrilled Chicken and Asparagus Risotto, Marks & Spencer Balanced For You Scottish Lochmuir Salmon. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Sugar Free Cloudy Lemonade. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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