Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 148,59g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: thinkThin Caramel Fudge High Protein Bar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Fruit Punch Creatine, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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