Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3239 kcal
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Fett: 123,16g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 371,83g.
Frühstück: Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Quaker Large Flake Oats, Oat Bran Cereal. Mittagessen: Natural Bakery Canadian Rye Bread (37g), Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Allmax Nutrition Quick Mass. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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