Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1429 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Водка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат из моркови, свеклы и соуса сушеных помидор, Вода. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Суставная для стоп - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ СПИНА - 35 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Силовые спина - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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