Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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124,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 28,67g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Mittagessen: Weight Watchers Champinjonsoppa. Abendessen: Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater. Snacks/Sonstiges: Kakservice Konrads Kalas Knäcke. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arbestal's Gewichtsverlauf
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