Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bananas. Mittagessen: Sunkist Navel Orange, Gala Apples, Trader Joe's Beef Jerky, Pears. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sunkist Navel Orange, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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