Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Latte Macchiato, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Mittagessen: Aldi Hummus Pikant, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Skyr Blaubeere. Abendessen: Boiled Egg, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. Snacks/Sonstiges: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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bordercollin's Gewichtsverlauf
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