Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Пирог с Капустой. Mittagessen: Пирог с Капустой. Abendessen: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Соленья, Груши, Сыр Российский, Хлеб Черный, NEO Мажитель Мультифрукт. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|