Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 10,06g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 288,16g.
Frühstück: Manzana, Peras Asiáticas, Plátano, Svelty Yogurt sin Lactosa. Mittagessen: Manzana, Plátano, Arroz Amarillo, Cebollas, Pimentón, Tomates, Zanahoria. Abendessen: Manzana Verde, Peras Asiáticas, Plátano. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Rosquitas, Rosquitas. mehr...
|
|
1227 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|