Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Aceite de Girasol, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Oreo Galletas Oreo, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hígado, Calabaza, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Cebollas, Ajo. Abendessen: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Champiñones Laminados, Salchichón, Tomate Frito, Aceite de Girasol, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 36 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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