Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Leerdammer Original, Schwartau Fruttissima, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Globus Graved Lachs, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kaffee mit Milch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Nescafe Espresso, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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