Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Chamomile Tea (Brewed). Abendessen: Zucchini, Oregano, Garlic Powder, Basil (Dried), Parsley (Dried), Tomato Soup (Canned, Condensed), Egg. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Putzen - 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 27 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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