Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4132 kcal
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Fett: 128,04g | Eiw: 190,14g | Kohlh: 547,38g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde. Mittagessen: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Valor Chocolate Puro con Almendras, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Plátano. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Agristo Patatas Corte Fino, Bonarea Carne Picada Ternera. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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