Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 233,98g.
Frühstück: Plátano, Naranjas. Mittagessen: Patatas Cocidas, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, Pan Blanco, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Bacalao, Oreo Galletas Oreo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, DIA Yogur Sabor Fresa, DIA Nueces Peladas, Burgo de Arias Burguitos, Aceitunas Verdes. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 36 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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