Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Dulano Hänchenbrust, Äpfel, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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