Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Молодая Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Чернослив, Творожная Запеканка. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Солянка. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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