Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Morrisons Sweetcorn, Aldi Hot & Spicy Couscous, Chicken Breast Meat. Abendessen: Nestle Blue Riband, Daddies Brown Sauce, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Asda White Baps (Large). Snacks/Sonstiges: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Tea with Milk. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Lesen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Carmelle75's Gewichtsverlauf
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